Höstinformation Herr A

Här följer lite information om hösten 2013 så långt den är planerad:

Ledarstab för 2014 års säsong:
Tränare DICK MELIN
ass. ANDERS "LILLIS" NILSSON
ass. JONAS LINDH
MV-tr LARS-ÅKE KARLSSON
massör BERTIL LUNDAHL


Kalendarium:
oktober månad ledigt (träna gärna på gym på egen hand)

4/11 träningsstart på konstgräs...kommer vara träning mån och ons på konstgräs 1930-2100
6/11 träning konstgräs 1930-2100 och efteråt lite käk och upptaktsmöte....

7/12 Night Cap....vi kommer köra några inomhusträningar, men ännu inget datum...
efter denna traditionella inomhusturnering är det uppehåll, med egenträning med program som delas ut till var och en av er.

13/1 startar träning igen....detaljer kring detta kommer senare...planen är att träna 4ggr/vecka fram till träningsmatcher som startar 1/3. Vi hoppas på två konstgräspass med fotboll och två pass med kondition, rörlighet och styrka med någon samarbetspartner och att detta är inomhus.