Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Sirius Innebandy F-10/11
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Sirius Innebandy F-10/11.
F-10/11
Följ oss för uppdateringar
Vi kommer att ha träning under påsken men tiderna är lite annorlunda.
Ni som är hemma och inte bortresta kommer ner på träningarna. Då vi kommer att finslipa det sista till cupen och även de tjejer från F09 som är hemma kommer att komma ner. Som ni ser är det endast tre träning kvar innan cupen så även om man inte kan vara med pga ex. skada så kommer man ner och lyssnar in taktik m.m. Genom att vi sagt att träningrana är grunden för cup spel är detta ännu viktigare.
Tider:
28/3 Skärtorsdagen i Boland 17.00-18.30 ev. kanske vi drar över 15 min om det är ledigt efter oss. Fysträning som vanligt innan innebandyn.
1/4 Annandagpåsk IFU kl.18-19 samling 17.45.
3/4 Onsdag IFU 16.30-18.00
Ingen träning på torsdagen utan då är alla hemma och packar och laddar inför cup.
Efter cupen kommer vi inte att ha några ordinarie träningstider men vi kommer att ha strötider i IFU och även fysträningen utomhus kommer att komma igång. Det kommer att bli ca 1 gång i veckan. Vi kommer ut med ett schema om dagar och tider vad som gäller. Dessa träningar är ett sätt för oss att hålla ihop laget och även för tjejern att hålla igång flåset och få känna på klubba och boll. Fysträningen kommer att ske utomhus och tjejerna kommer även att få träningspass att träna hemma både under våren och under sommaren så att de håller igång sin kondition, särskilt om man inte har någon annan fysisk aktivitet är detta extra viktigt.
Hälsningar
Tränarna
Träning | 3 maj, 17:00 |
Träning | 8 maj, 17:30 |
Samverkan säsong 24/25 | 8 maj, 18:00 |
Samverkan säsong 24/25 | 8 maj, 19:00 |
Träning | 24 maj, 17:00 |