Info om veckan

Tack alla för bra genomförd v.33! Mycket externa arbetsinsatser på Ljungbydagarna som genomfördes på ett alldeles lysande sätt och dubbla matcher på lördagen där DamA förlorade en tight match mot RBK med 2-0 medan DamJ klippte vingarna av Redhawks och vann med 5-0. Mycket bra!

Kommande veckor blir som tidigare meddelats gemensamma för att komma upp i rätt antal ispass. B-hallen väntas vara igång v.38 och då rullar allt på som vanligt igen.
Den här veckans träningar ser lite annorlunda ut då det är ispass måndag, torsdag och lördag pga matcher i Arenan. Torsdag blir det internmatch, DamA mot DamJ!
Som vanligt fys innan is, under Aktivitetsinfo i kallelsen finns info om vilket styrkeprogram ni skall köra.
Gymmet är bokat måndagar och onsdagar 18-19, vilket gör att onsdagens gympass genomförs utan anslutning till isträning, men är lika obligatoriskt och viktigt som all annan träning. Som vanligt är schemalagda träningar obligatoriska och all frånvaro meddelas Linnea eller Sanne/Tilda i god tid.

Ta ansvar för din egen utveckling! Hitta möjligheter för extra träning, skottramp, snabbhet, spänst eller vilka delar i ditt spel det än är som du känner att du behöver jobba extra med. Ät ordentligt, sov ordentligt!

Ni är bäst!

/J

Johan Lindh Sportchef