Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IF Nyedshov Pojkar 2010 - 2011
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IF Nyedshov Pojkar 2010 - 2011.
Pojkar 2010 - 2011
Följ oss för uppdateringar
Fantastiskt bra genomförd träning av grabbarna!
2,5km jogg med övningar längs vägen så som utfallssteg, skridskohopp och grodhopp. På slutet av joggen så gjorde de tuffa intervaller uppför en backe. Avslutar med en ner-joggning på 1km. Inget gnäll, ingen som gav upp. Som ett lag körde de på med skratt och uppmuntrade ord till varandra. Självklart kan det bra att vila efter en sådan här träning men jag tipsar än en gång om extra fysträningarna på onsdagar ,grabbarna behöver detta. Fys-träningen genomförs med start från biblioteksparkeringen. Ansvarig tränare Ellen Tågmark 070-215 03 95
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera