Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IFK Örby P11/10/09
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IFK Örby P11/10/09.
P11/10/09
Följ oss för uppdateringar
Hej!
Gothiaäventyret är slut för denna gången och ni som varit med har gjort en bra insats som ni kan vara stolta över.
Nu tänkte vi ta 2 veckors ”vila” och vi drar igång med höstsäsongen den 5:e Augusti kl.18:30.
Individuell träning under sommarvilan är att föredra, en löptur i skogen, träningspass på gymmet eller starta varje morgon med 20 armhävning och 20 situps är några tips man kanske kunde göra :)
Trevlig sommar så ses vi i augusti.
mvh Ledarna
Inga kommande aktiviteter
Tack detsamma! 😎☀
RapporteraRapportera
👌
RapporteraRapportera
Hej på er!
RapporteraNu är förvirringen total. Williams matchshorts i S finns inte här hemma. Han fick med sig ett par i M hem från första matchen och de är återlämnade till Bastian. Vill ni vara vänliga att kolla hemma om ni har ett par extra shorts i S hemma, tack! 👍
Rapportera