Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IFK Velen F-2012/2013
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IFK Velen F-2012/2013.
F-2012/2013
Följ oss för uppdateringar
Hej på er! Dagens futsalturnering i Sunne var ett stort steg framåt för oss. Första matchen mot Hertzöga slutade med 1-4-förlust där dom gjorde sista två målen i sista minuten. Andra matchen tog vi vår första poäng efter 2-2 mot Mallbacken Grön. En match där det kändes som att en trea skulle kunna varit våra. Otroligt fin kämpainsats av alla 🙌💪
Nu när vi klivit in i 2026 så kommer vi starta med lite fysträning på tisdagar! Det kommer tränas mellan 18-20 där första timmen kommer vara löpning utomhus med jogg och intervaller. Efter det så kommer andra timmen vara inomhusfotboll. Vi samlas vid Frykenhallen färdigombytta för utomhuslöpning. Dvs kläder efter väder men kom ihåg mössa och vantar iaf, det slarvas en del med dom viktiga grejerna. Dessutom så ska alla ha på sig en reflexväst! Efter första timmen så byter vi om till inomhusfotboll som vanligt så se till att ha med er ombyte för detta. Som vi nämnt förut så kommer vi nu gå över till obligatorisk träning som vi för statistik för. Har vi annan aktivitet, är bortrest eller är sjuk så skriv som kommentar detta vid avanmälan på kallelsen i Laget. Vi kommer även framöver se till att ha alternativa övningar om vi sliter med ont i knä, fot m.m så meddela oss ledare i tid så ser vi till att köra en egen träning på plats så att vi inte stannar hemma pga detta. Vid återkommande problem med t.ex knä så kommer vi även ta hjälp av 60 Nord för rehabilitering. Då kommer vi gå in och betala en ev kostnad tillsammans med en del från föräldrarna för att se till att det blir bra.
Annars så planerar vi ett spelarmöte framöver, kick off i mars/april nån gång, fys med 60 Nord mars/april, träningsmatcher mot Viking i Airdomen m.m.
Vi ser fram mot en kul säsong helt enkelt. Långt inlägg men har ni frågor så kommentera här eller skriv till oss ledare 😃 // Tomas, Anton & Martin
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera