Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IFK Valla F-04/05
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IFK Valla F-04/05.
F-04/05
Följ oss för uppdateringar
"Smarta matvanor – en viktig del av träningen! Du som tränar mycket och samtidigt växer och utvecklas har mycket att vinna på att lära dig mer om bra mat, och om hur du anpassar kosten efter hur mycket, hur ofta, hur hårt, och NÄR du tränar." Orden kommer från dietisten Kajsa Asp som håller en web-föreläsning om detta via Kungälvs kommun - fritt att ta del av för alla. Ta er gärna tid att titta på detta tillsammans, både spelare och föräldrar. Att äta ordentligt är alltid viktigt att tänka på när man tränar mycket - och inte minst när man ska på cup!!
Plats: www.kungalv.se/kajsa
Datum Onsdag 14 oktober, kl 18:00
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera