Fystestresultat

Under första träningsveckan har vi gjort ett antal tester på vår fysiska status.

Vi har testat kondition, snabbhet och styrka. Sprungit milen, Coopers, sprintsträckor och gjort armhävningar och situps mm.

Resultaten finns nu att se under fliken Dokument här till vänster. Klicka vidare på Träning så hittar ni dem.

Detta är våra startresultat. Jämför med varandra, fundera på om ni är nöjda med era resultat, sätt upp ett mål och ge järnet under försäsongsträningen. Efter sommaren gör vi samma tester igen och då bör ni alla se en ordentlig förbättring.

Skulle jag ha missat någon eller lagt in fel resultat så skriv bara i gästbokan så fixar jag det.

/Stefan S