USM Katrineholm, steg 3

USM steg 3

Till helgen är det dags för resa till Katrineholm. Vi spelar i Duveholmshallen och sover på Ekbackens vandrarhem. Det är gångavstånd mellan hall och boende.
Vi checkar in efter matchen på lördag, vilket gör att vi kan åka lite senare på lördagen.
Utcheckning på söndag: Efter frukosten packar spelare ur sina rum och städar. Väskorna kan vi ha på vandrarhemmet tills vi åker hem. Vi kan vara på vandrarhemmet i ett uppehållsrum mellan matcherna, men rummen måste bäddas om till andra gäster.

Ni kan Swisha mig 400 kr.

Mat:
Mat innan matchen på lördag = eget ansvar att äta hemma innan avresa eller i bilen på väg ner.
Mat efter match = vi tar med egen mat som vi kan lägga i kylen på förläggningen. Gäller även kvällsmat.
Frukost ingår (söndag).
Mat mellan matcherna på söndag = äter mat som har tagits med eller/köpts under lördag/söndag.

Lördag:
Samlingsplats: Maxi, bortre parkeringen
Avresa: 11:45 (tar drygt 2 timmar)

14:10 Samling inför match i Duveholmshallen, A-hall.

15:30 HK Ankaret Vit - IFK Kristinehamn 1 Duveholmshallen, A-hall.

Söndag:
11:30 IFK Kristinehamn - Borlänge HK Duveholmshallen, A-hall.

15:45 Katrineholms AIK - IFK Kristinehamn Duveholmshallen, A-hall.

Hemresa: Efter sista matchen mellan 17:00 – 18:00.

Packlista
Träningsoverall (Klubbkläder) Bra om det syns att vi kommer från samma lag.
Matchställ (byxa+tröja), både det vita samt blåa tröjorna. Om ni har lämnat in den vita så tar jag med den.
Matchskor
Handboll, de som har!
Joggingskor ifall vi tar en promenad eller värmer upp ute
Matchstrumpor (helst flera par)
Ev. skydd
Vattenflaska
Ombyteskläder
Ryggsäck/väska att ha mellan förläggning och spelhall
Handdukar
Hygienartiklar (tandborste, tandkräm, borste, hårsnoddar, schampo m.m)
Pyjamas
Tofflor (om ni har, kan vara skönt att gå i på förläggning och mellan matcher)
Eventuella mediciner, allergi, astma, nässpray...
Fickpengar
Mobilladdare, ev. powerbank.
Ev. kortlek eller annat spel.

Hoppas jag inte missat något.

Vi äter inget godis före och mellan matcherna. Efter matcherna är det tillåtet i måttliga mängder. Detta för att kunna orka så bra som möjligt.
Energidryck är inte tillåtet.
Vi lägger oss när det bestäms.

Anders Olsson Ass. Tränare