V.21

Vecka 21 bjuder på en full träningsvecka och nästa match spelas först på tisdag i vecka 22. Det ger oss ett bra tillfälle att både träna ordentligt och samtidigt ge kropparna lite välbehövlig återhämtning och rehab efter en intensiv period med många matcher och skador.
Nu fortsätter vi jobba vidare med vårt spel, tempot i träningarna och att utvecklas tillsammans som lag. Under veckan kommer vi också lägga extra fokus på att förstå vikten av att använda hela spelplanen. Ju större ytor vi skapar, desto svårare blir vi att försvara emot. Vi måste också komma ihåg att bollen alltid rullar snabbare än vad vi springer – ett snabbt passningsspel och bra rörelse gör jobbet lättare för hela laget.

Veckans schema:
Måndag
Träning 17:30 – 19:00
Tisdag
Träning 19:00 – 20:30
Torsdag
Träning 19:00 – 20:30

Passa på att använda veckan till att fylla på med energi, ta hand om kroppen och komma väl förberedda till träningarna. Hög närvaro och bra fokus gör oss bättre för varje vecka.
Nu kör vi vidare tillsammans! 💙

Patrik Hägg Tränare