Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IFK Hjo P 2011
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IFK Hjo P 2011.
P 2011
Följ oss för uppdateringar
Hallå där!
Nu när killarna börjar bli äldre så behövs även lite mer fys. Så på torsdag om en vecka börjar vi med fysträning i form av intervaller och olika tabataövningar. Detta kommer ledas av Erik och är helt frivilliga. Bara roligt om fler hänger på.
Vi kommer köra torsdagar klockan 17 och köra mellan 30-45 min beroende på ork. Nu första träningen kör vi 30 minuter. Vi samlas på gräsvallen bredvid Hjo mekaniska. Vi kommer att blanda intervaller med olika tabataövningar. Hoppas på så mycket intresse som möjligt. All rörelse är bra rörelse.
Erik
| Träning | 8 jun, 17:30 |
| Träning | 10 jun, 17:30 |
| Träning | 11 jun, 19:00 |
| BK Trix/Mölltorp/Brevik (borta) | 14 jun, 11:00 |
| Morgonmatchen: SVE-TUN | 15 jun, 04:00 |
| 2 jun | Premiär för Sportlotten |
| 11 maj | Grönköpings marknad |
| 15 apr | Vårfixardag 2 maj |
| 14 apr | Intressekoll innebandy 26/27 |
| 9 apr | Vill du sätta tonen för IFK Hjo i sociala medier? |
Får föräldrar oxå haka på .....lite i bakgrunden?
RapporteraRapportera
Haha, det går jättebra Mia 😀
RapporteraRapportera