Liggunderlag

Hej

Igår var jag i kontakt med Helena våran PT om kvällens övningar. Hon berättade då att hon skulle fokusera på bålstyrka och att många övningar skulle bli liggandes. Så killarna får ta med liggunderlag/yogamatta till kvällens träning. Har man 2 så får man gärna ta med dem om lagkompisen Inte har eller glömt sitt.

Jag har skickat ut detta meddelande till grabbarna igår kväll men de är ju tonåringar och har säkert glömt bort det redan 😃😃 så påminn dom gärna innan de sticker iväg till träningen.

Mvh Tränarna

Patrik Sundström Tränare