A-lag Dam

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Innebandy

A-lag Dam

Nästa match

KAIS Mora UIF

25 okt, 17:20 Österby Sim o Sporthall

Oktober 2025

Oktober 2025

Alla aktiviteter

1Ons
v.40
- 19:40
  Träning
  
  21:30
2Tor
3Fre
- 19:30
  IK Sirius FBC (borta)
  
  21:30
4Lör
5Sön
6Mån
v.41
- 19:20
  Träning
  
  21:25
7Tis
8Ons
- 19:40
  Träning
  
  21:30
9Tor
- 17:30
  Intersport - klädprovning
  
  20:00
10Fre
11Lör
- 16:00
  IBF Hedemora (borta)
  
  18:00
12Sön
13Mån
v.42
- 19:30
  Träning
  
  21:25
14Tis
15Ons
- 20:45
  Träning
  
  22:00
16Tor
17Fre
- 19:30
  Valbo IBF (hemma)
  
  21:30
18Lör
19Sön
20Mån
v.43
- 19:30
  Träning
  
  21:25
21Tis
22Ons
- 19:30
  Träning
  
  21:25
  
  Österbybruks Sporthall
  
  Anteckning: Nu taggar vi för hemmamatchen mot Mora på lördag!
  Vi börjar med en uppvärmningsrunda. Samling kl. 19.30 i entrén.
  Går ut på plan kl. 20.00 och slutar beroende på antal och ork.
  Påminner om inlämning av det gamla matchstället.
  Då några kommer att behöva dubbelträna med gruppen före så anpassas träningen såklart för er och ni behöver inte medverka i alla träningsmoment. Allt för en hållbar långsiktig träningssituation för er! :-)
  Hoppas alla har läst igenom Allt för laget! som ni fick med er för några träningar sedan. Vill att vi reflekterar lite över innehållet efter träningen. Håller vi med, ska något läggas till eller tas bort?
  Vi syns i hallen!
23Tor
24Fre
25Lör
- 17:20
  KAIS Mora UIF (hemma)
  
  19:20
26Sön
27Mån
v.44
- 19:30
  Träning
  
  21:25
28Tis
29Ons
- 19:40
  Träning
  
  21:30
30Tor
31Fre