Gratis RF-SISU-utbildningar

Riksidrottsförbundet, RF, har under våren ett antal digitala utbildningar på olika ämnen (kost, idrottspsykologi, ledarskap m.m). Ämnena är bekanta från er TTL-kurs, men för många av er kan en repetition vara bra. Först ut är en kostföreläsning om:

energibalans och långsiktig hälsa
reflektion kring nuvarande kostvanor
tips på bra mat vid högt energibehov
Målgruppen är aktiva mellan 15-19 år, föräldrar och ledare. Utbildningen är helt gratis men ingår inte i skolundervisningen och inte obligatoriskt, utan bara ett väldigt bra tips! Ni kan gärna tipsa era klubblagstränare och lagkamrater utanför NIUn som kan vara intresserade.

Anmälan hittar ni här:
https://www.rfsisu.se/distrikt/jamtland-harjedalen/kalender/handelser/2026-01-13-kostforelasning--at-bra-for-maximal-utveckling-vid-stor-traningsbelastning-och-hogt-energibehov


Anmälan hittar ni här:

Karl Ekström Tränare