Träning på torsdag 12/8

Vi har kört igång höstens träningar och genomförde första träningen på Björkövallen igår, och vi kunde se att det var mycket spring i benen som ville ut.

Vi började träningen med att trixa och efter det fick spelarna välja om vi skulle köra 4 varv runt planen som uppvärmning eller börja direkt med den Brasilianska skott och snabbhetsövningen. Det blev ingen löpning men däremot många snabba steg och pressade skott.

Nästa träning är på Torsdag 12/8 17:00-18:30.

Tränarna