Så här mycket kan hända på en timme! 😍

Oj oj oj vilken träning det blev idag! 😍💥
Wow alltså, vilka barn och ungdomar vi har! Ni är helt fantastiska 🙌💪

Vi kickade igång med spökboll 👻 som verkligen fick igång både fart och skratt. Sedan blev det stretch och ett snack om varför det faktiskt är superviktigt att stretcha som handbollsspelare ?

(Visste ni att stretchning ökar blodcirkulationen, förbättrar rörligheten och hjälper musklerna att återhämta sig snabbare? Riktigt bra grej alltså!)

Sen var det dags för genombrottsträning. Vi jobbade med stegisättning kullager 🔄 och skottfint. Wow vad snabbt ni snappade upp allt. Vi är så imponerade över hur grymt duktiga ni är och hur snabbt ni lär er!

Vi avslutade med match och en ny favoritövning där det gäller att vara riktigt pricksäker 🎯
Dagens mest pricksäkra? Cecilia! 👑💫 Stort grattis!

Tack för idag, vi längtar redan till nästa gång 💛
Ses om en vecka!

/Coacherna ☀🔥

Lucas Bergström Tränare