Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IF Hallby SOK Orientering
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IF Hallby SOK Orientering.
Orientering
Följ oss för uppdateringar
Nu börjar vi med månadens bana. Ett koncept som är vanligt i många orienteringsklubbar där det finns nya banor att springa varje månad.
Det kommer vara på olika svårighetsnivåer i Hallbyskogen så att det ska passa så många som möjligt. Varje månad är det olika banläggare så att det blir lite variation.
Du hämtar en karta i brevlådan som sitter på "tipskuren" vid Hallbystugan. Om kartan du använt överlever din runda går det bra att lägga tillbaka den i brevlådan. Det är öppet för alla som vill motionera i Hallbyterrängen, även för de som ännu inte är medlemmar.
I juli börjar vi med lite medeldistans, tre banor från lätt till svår på 2,1km till 3,8km. Banorna denna gången använder bara våra fasta kontroller, så leta efter våra vita metallstolpar. Kontrollsiffrorna på kartan stämmer.
Om kartorna tar slut eller en kontroll saknas kan man mejla orientering@hallbysok.se så fixar vi så snart vi kan.
Observera att det är rikligt med mygg och fästingar i skogen, så ta med lämpligt skydd och vaccinera dig om du inte redan gjort det.
Nu har jag kört svår 3,8 och det var en utmaning. Vindfällen, ormbunkar och täta grönområden, bra träning!
RapporteraRapportera
Bra jobbat! :D
RapporteraRapportera