Tis 7 okt Uppstart tisdag- torsdagsträningar svart grupp

Hej!
Ni som får det här utskicket är med i eller har barn i svarta gruppen.
Välkommen till uppstart tisdag -torsdagsträningarna för svart grupp tis 7 okt.
Separat anmälningsutskick har gått ut med övergripande info under veckan till samtliga grupper
I anmälningsutskicket står uppstartsdatum v 42, men grupperna har lite olika stardatum.

Upplägget ser ut ungefär som det brukar göra.
Tisdagar 18-19.30 löpning med stavar, skidgångintervaller och spänstövningar.
Torsdagar 18- 19.30 löpintervaller och styrketräning,
Sedan maj har vi varit igång med rullskidträningar för de som har velat.
Hur det blir med fortsatt gemensam rullskidträning fram till snön får vi hålla lite öppet.
Anmälningsutskick via laget till varje träning.
Om du inte kan komma på träningen, så kryssa " kommer inte" , samt gärna orsak .
Det är bra för oss tränare att veta hur många som kommer , för att kunna planera träningen
så bra som möjligt.
Riktmärke för svart grupp iår är de som är födda 2011-2012 o tidigare. Om man är född 2012 o hellre vill träna i röd så är det helt ok. De äldsta i gruppen kommer vara födda 2010 plus ev någon junior född 09-06. Således blir det en grupp med stor spännvid både i åldrar och i ambitioner. Det finns de i gruppen som satsar mot USM och Riksfinaler vilket vi tycker är jätteroligt och gärna stimulerar fler till att vilja sikta på! Några vill kanske hålla sig till tävlingar i närområdet vilket vi också stimulerar fler att vilja åka på!. Ytterligare någon annan vill helst bara vara med o träna men ej vet om man ska tävla än. Alla är lika välkomna! Vi kommer att försöka få till träningar så att det blir så bra som möjligt för alla. Vårt mål är att alla ska vilja vara kvar i IF Hallby SOK, åka skidor och ha roligt! Vill man inte byta grupp kommer vi inte att tvinga någon till det. Vi justerar i grupperna allt eftersom och det brukar inte vara någon dramatik i det.

Vill redan nu här även påannonsera en rullskidtävling "Skidelitsrullen" tisdag 21 oktober i Gnosjö på deras fina rullskidbana Den ingår i säsongens Pölder-cup.
Datum har varit lite oklart för denna tävling, men nu har inbjudan kommit ut. Anmälan via tävlingskalendern.
Bra tillfälle att tävla på rullskidor och kul om vi blir ett gäng Hallbyåkare dit.

Mer separat info till svart grupp vad som händer i höst kommer också inom kort.
Välkommen!
Heja Hallby !! 💙😊
Frågor ? Hör av dig till tränare Tomas Pettersson Hjelmkvist
e-post; skogsudden1@hotmail.com
070-3738604

Tomas Pettersson Hjelmkvist Tränare