Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IF Eker Örebro U16/17
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IF Eker Örebro U16/17.
U16/17
Följ oss för uppdateringar
Oktober månad är här och vi går över till höst & vintertider
Vi siktar på att träna ute så mycket det går på konstgräset. Vintrarna har varit ganska milda senaste åren och konstgräset plogas vid snöfall så det finns bra förutsättningar. Dock är det många lag som samsas om tiderna. Utöver utomhustiderna så kör vi ett fyspass inomhus och eventuellt ett futsalpass vid dåligt väder. Fyspasset måndagar kör vi dock utomhus så länge det går och har fokus på spänst/styrka/sprint.
Tiderna vi har fått är just nu:
Måndagar 18:15-19:40 Wallerska skolan (eller ute 16:45-17:25)
Torsdagar 16:45-18:30 Konstgräset
Fredagar 18:45-20:00 Konstgräset
Söndagar 16:50-18:40 Konstgräset (ändrat)
En av dagarna kommer vi att spela internmatcher under hela träningen.
Några datum är dock planen upptagen för match, så se kalendern för uppdateringar och när vi kör inne eller ute måndagar. I oktober har vi dessutom flera cuper vilket också påverkar antal träningar då vi alltid vilar dagen innan cup.
Vi ses, tränarna
Ali har ont i benen så han kommer inte på träning
RapporteraRapportera