Oden Cup

Här kommer lite samlad information kring cupen nästa helg!

Spelschema
Alla lag i F16 har inledningsvis delats in i 4 stycken 3-lagsgrupper.
Så till att börja med kommer vi att möta Toarpsalliansen 1 och Floby IF.
Toarpsalliansen 1 – IF Eker Örebro, klockan 00:00 i Frejahallen
IF Eker Örebro – Floby IF, klockan 06:20 i Frejahallen

När dessa matcher är spelade så placeras alla lag in i 3 stycken nya 4-lagsgrupper beroende på vilken placering man fått i första gruppen.

Efter det gruppspelet så är det dags för slutspel.
Fullständigt spelschema går att hitta på www.odencup.se

Avresa
Eftersom att vi inte spelar första matchen förrän klockan 00:00 så behöver vi ju inte åka så tidigt från stan. Vår tanke är att samlas runt 16:00 vid klubblokalen för att sedan komma iväg så snart som möjligt.
Vi bör ändå vara i Falköping i bra tid för att kunna ta plats i vårt klassrum och sedan äta middag innan tjejerna behöver få lite vila innan första matchen.

Vad gäller fordon så har vi hyrt en minibuss samt att vi har 2-3 bilar till som kan köra.
Vi vill att samtliga betalar bensinpengar till den som kör bilen som man åker med i, vi har bestämt att 100 kronor var är en rimlig summa.

Det är bra om tjejerna kan försöka hinna få i sig något ätbart innan vi åker så att vi slipper stanna på vägen för att äta. Man kan ju även ha med sig något att tugga på i bilen under resans gång.

Logi
Vi kommer att bo i ett klassrum på Ållebergsgymnasiet, vilket ligger i närheten av spelhallarna.

Mat
All servering sker i Ållebergsgymnasiet, alltså på samma ställe som vi bor.

Fredag kväll:
Spagetti och köttfärssås

Lördag frukost:
Flingor, filmjölk, havregrynsgröt, smörgås, pålägg, sylt, kaffe och te

Lördag lunch:
Smakrik kycklinggryta serveras med ris

Lördag middag:
Köttbullar och potatismos

Söndag frukost:
Flingor, filmjölk, havregrynsgröt, smörgås, pålägg, sylt, kaffe och te

Söndag lunch:
Pastasallad


Vi kommer som vanligt se till att det finns tillgång till frukt och möjligtvis andra former av ”snacks” som tjejerna kan äta mellan måltiderna.

Packlista
Luftmadrass (max 80 cm bred)
Sängkläder/sovsäck
Kudde

Inomhusskor
Benskydd
Svarta shorts
Svarta strumpor
Vita strumpor
Träningsoverall
Träningsskor

Hygienartiklar

Övriga kläder och skor efter eget tycke.
Ni kommer nog inte behöva ha med er så mycket ”vanliga” kläder, men det får ni avgöra själva.
Försök dock att packa så smidigt som möjligt, max 1 träningsväska + ryggsäck samt luftmadrass med tillhör per spelare.

Regler
Vi kommer att ha ett visst antal regler som tjejerna ska följa under helgen, även Oden Cup har ett antal regler som ska följas för exempelvis boendet.
Men vi kommer att ha en regelgenomgång när vi kommer fram på fredagskvällen, sen får tjejerna skriva under att de är införstådda med reglerna.
Det viktigaste kommer ju dock vara att tjejerna har respekt för när vi tränare anser att de behöver sova/vila för att orka under helgen.

Om ni har några frågor så är det bara att höra av sig med dessa!

Amanda Forsberg Tränare