Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IBK Köping F-10
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IBK Köping F-10.
F-10
Följ oss för uppdateringar
Hej på er!
Nu börjar Morascupen närma sig så här kommer lite information om vad som gäller. Fredag 21/4 Samling kl.10:00 Ullvihallen åker vi ca kl.10:30
Se till att tjejerna har fått i sig ordentlig frukost och att man har med sig ett lunch att stoppa i sig under förmiddagen då det tar en stund innan det blir kvällsmat.
Pack/checklista till Moracupen:
1: Matchkläder, skor, Innebandy glasögon, strumpor (gärna flera par om ni har), klubba, Gärna en liten ryggsäck som man kan packa matchsaker i!
2: Något att sova på:
Luftmadrass gärna pump också eller liggunderlag.
Sovsäck, kudde, pyjamas. (tänk på att inte ta en för bred madrass)
3: Extra kläder mm:
Underkläder, strumpor, t-shirts, byxor, skor, tofflor, någon tjockare tröja, jacka, hygienartiklar: tandborste, tandkräm, tvål, schampoo, balsam, deo, handduk etc.
4:Mobiltelefoner, ”paddor” mm. är helt ok men på eget ansvar!
5: Godis:
Vi tänkte också pröva med ett godisförbud på dagen, men efter avslutade matcher får man äta.
Ingen nötter… Kan finnas nötter allergi.
Glöm inte: Ett glatt humör.
OBS! PROVA LUFTMADRASSERNA HEMMA SÅ ATT DOM HÅLLER TÄTT!!
Om någon/ra behöver medicin så ta med det och informera gärna oss ledare.
| Träning | 7 jan, 18:30 |
| Träning | 8 jan, 18:30 |
| IBK Sala 08/09 (hemma) | 10 jan, 16:30 |
| Träning | 13 jan, 16:45 |
| Träning | 14 jan, 18:30 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera