Försäsongsträning

IBKs Damlag kommer att starta upp sin försäsongsträning måndag den 5:e juni.
Vi bjuder in tjejerna i F02/03 att vara med också.
Det är framförallt de tjejer som inte har någon sommaridrott vi vänder oss till, men alla är välkomna.

Det är 2 träningar i veckan, måndag och torsdag, kl. 19:00 - ca 20:00.
Vi samlas vid HOK-stugan vid Högslättens eljjusspår, några minuter innan träningen börjar.
Löparskor och vattenflaska är bra att ha med.

Det är traditionell försäsongsträning med inriktning kondition och styrka.
Det är Stefan Hällberg och Anders Lundgren som håller i träningen.

Välkomna!