Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IBK Bergum Motionsträning
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IBK Bergum Motionsträning.
Motionsträning
Följ oss för uppdateringar
Fredag 9/9
Alla samlas på Bergumskolans parkering och åker därifrån kl 17:00
Träning 07/08-06 ?18:15-19:15
Träning P05 ??19:15-20:15
Träning p02 F03 ?20:15-21:15
Kvällsmat efter resp träning (ledare och barn)
Läggdags 22:00-23:00
Lördag 10/9
• Frukost 8:30 (ledarna)
• Träning 07/08-06?? 9:00-10:00
• Träning P02 F03 ??10:00-11:00
Lunch från 11:00 ?Katja,Fredrik, familjen Axelsson familjen Harström ledare
• Match P05 Alingsås??13:00-14:00 Långared
• Träning 07/08-06 ??14:15-15:30
• Träning P02 F03?? 15:30-16:30
• Middag från 17:00? Katja, Fredrik, familjen Axelsson familjen Harström ledare
• Mixad träning alt ledarmatch?19:00-20:00
• Lördagsmys med kvällsmat 20:30 (matlag ledarna) Filmvisning.
• Godnatt ca.23:00
Söndag 11/9
Frukost 8:30 (ledarna)
Träning PF06 ???09:30-10:30
Match kl P05- Kärra??10:30-11:30 Långared
Match P07/08??? 10:00-12:00 Stadskogshallen
Lunch från 11:00?? Katja,ledarna, ev ytterligare förälder
Träning P02 F03?? 12:30-14:00?
Gemensam städning ??14:00-15:00
Avresa 15:00
Packa följande:
• Gummimadrass med pump eller liggunderlag
• Sovsäck och kudde eller andra sängkläder.
• Träningsställ inkl; klubba skor, vattenflaska och glasögon
• Matchställ P05,P07/08
• Handduk gärna två stycken
• Tandborste, tvål etc.
• Vanliga kläder och rena underkläder
• Kortlek eller andra spel.
Mobiler eller Ipadar lämnas hemma.
Vid behov använder barnen ledarnas telefoner.
Lördagsgodis och dricka köper vi in gemensamt på lördagen så inget eget behövs.
Vi ser fram emot en superrolig och inspirerande helg tillsammans!
Vi ledare i 07/08 har med oss era matchställ. Ni får dem på plats inför matchen!
RapporteraRapportera