Klubbmärke — Information om träningstider och kallelser till JAS matcher för 2 dagar sedan 0

Nyheter

Lagnyheter

Information om träningstider och kallelser till JAS matcher
Från och med kommande vecka 33 kommer det ordinarie träningstiderna att börja gälla för JAS och H3. Måndagar JAS träning Idrottshuset: Samling 16:40 ombytt & redo för värmning och bygga sarg. Träning på plan 17:00-18:15. Onsdagar H3 träning Idrottshuset: Samling 19:10 för värmning. Träning på plan 19:30-20:45. Torsdagar JAS träning Idrottshuset: Samling 16:40 ombytt & redo för värmning och bygga sarg. Träning på plan 17:00-18:15. Gällande kallelser till JAS matcher så kommer det att skickas ut kallelser här på laget.se för att se vilka spelare som kan vara med och för att kunna fylla i närvaro. Därefter kommer matchtruppen och annan info inför JAS matcherna att kommuniceras via JAS lagets WhatsApp grupp. Information om kallelser till H3 matcher kommer framöver. H3/JAS för 2 dagar sedan 0kommentarer
Information om uppstart nästa vecka för JAS.
Hej alla taggade JAS spelare och vårdnadshavare. Här kommer lite mer info utöver den som kom tididgare från Axling (se tidigare nyhet) Nästa vecka måndag den 4/8 startar JAS säsongen samt träningarna. Till en början kommer träningarna att hållas i Kumla innan vi får kliva in och börja träna i Örebro. Kallelserna för träningarna har blivit uppdaterade och utskickade så kika på det och svara på kallelserna. I och med att träningarna är i kumla så är det bra om ni som är bosatta i Örebro samåker med varandra och sparar en plats till mig i bilen ;). Var inte oroliga det kommer komma ut mer information om allt inför denna spännande säsong både för er spelare och er vårdnadshavare. Här är en lista på träningarna träningsmatcher inför JAS elit cup (under vecka 33 kommer det också spelas en träningmatch mot ÖSK H2, extakt tid och datum kommer). Träning 4/8 16:40-18:15 Kumlahallen Träning 6/8 16:40-18:15 Kumlahallen Träning 7/8 16:40-18:15 Kumlahallen Träningsmatch 9/8 borta mot Nykvarn 16:00 Furuborgshallen Träning 11/8 16:40-18:15 Kumlahallen Träning 12/8 16:40-18:15 Kumlahallen Träning 14/8 16:40-18:00 Sörbysportcenter Träning 19/8 16:40-18:00 Kumlahallen Träning 20/8 16:40-18:00 Kumlahallen Träning 21/8 16:40-18:00 Kumlahallen JAS Elit Cup: 22-24 Augusti Ses nästa vecka H3/JAS för 13 dagar sedan 0kommentarer
Datum
Hej Hoppas ni har det skönt i värmen. Här kommer lite datum, vissa i kalendern redan andra inte. 1. 14/8 utprovning av matchkläder (JAS) + ni som behöver ha nya till H3 samt ni som är nya i föreningen till denna säsongen. Test samt beställning av Oxdogklubbor till ca halva priset. Kommer finnas målvaktskläder att testa. Blir i någon hall där vi har träningstid. Till JAS laget kommer vi ha ett nytt matchställ i samarbetet med Ekeby i övrigt spelar vi i våra ordinarie tröjor. 2. JAS elit Cup 22 till 24 augusti. Vi kommer spela med ett lag i P18 samt ett i P16. Vi inväntar arbetsschema för föräldrar från föreningen och skickar ut så fort det kommer. 3. 30-31 augusti, H3 laget spelar cup mot 5 andra seniorlag från mellansverige. Vi pendlar över dagen. 4. Vår kickoff blir lördag den 6 september i Örebro. Ett antal olika aktiviteter, uppdrag o tävlingar planeras under dagen. Kvällen avslutas med gemensam middag. 5. Senior DM spelas i Askersund 13-14/9, gruppspel på lördagen, kvart samt semifinaler på söndagen. Alla födda 2009 o äldre kan vara med. 6. Träff 2 med Malin Lake gällande mentalträning kommer ske i september. 7. Föreningen har rekryterat en ny målvaktstränare, separat kallelse till målvakter och eventuella skyttar skickas ut. Planerat första datum är 28 augusti. Har ni frågor o funderingar hör gärna av er till någon av oss ledare. Mvh Ledarna H3/JAS 19 jul 0kommentarer
Info sommarträning
Hej, här kommer information om egen träningen som ska utöras under sommaren tills återstarten i augusti. För sommarträningen kommer vi utgå från det digitala verktyget Fyscoach som många av er redan har koll på. Träningschemat för sommaren har uppdaterats och kommer synas från och med vecka 27, I det nya uppdaterade schemat har det lagts till uthållighetspass. I Fyscoach har ni all info om vilka träningspass ni bör utföra under sommaren för att vara redo för återstarten i augusti. Titta gärna på resultaten från era fystester och koppla det till fysmärket och riktlinjerna som finns bland dokument. Utifrån det kan ni få koll på vad vi ni behöver lägga extra krut på under sommarträningen. Antingen loggar ni in via internet på Fyscoach.se eller så laddar ni ner appen. Användarnamn: IBF Orebro U Lösenord: HojtA11? Hör av er vid frågor. Ha en trevlig sommar // Ledarna. H3/JAS 25 jun 0kommentarer
Fyskrav 2025/2026 & resultat från utförda tester 16/6
Här är fyskrav för säsongen 2025/2026 per åldersgrupp som baseras på IBF Örebros fysmärke som går att läsa mer om under dokument. Är det så att man har en bit kvar till att uppnå kraven kan fyskraven hjälpa till att visa vad du ska sträva mot att uppnå när vi testar av igen efter sommaren. Är det så att man inte uppnår kravet för beeptest i september kommer det att erbjudas möjlighet att delta i en löpgrupp i stället för en innebandy träning tills du uppnått rätt nivå. Gällande kraven för längdhopp och armhävningar kommer ett individuellt träningsprogram att tas fram om det inte nås i september. För att träna i sommar under ”ledigheten” har ni spelare verktyget fyscoach.se att utgå från. Där kommer ni ha ett antal olika pass att utgå från per vecka och där ni själva får avgöra när och var ni utför de. Ett stort tips från oss ledare är att skapa träningsgrupper där ni kan träna tillsammans. Det kommer bidra till att sommarträningen blir mycket roligare och att ni kan stötta varandra. Vid frågor eller funderingar under sommaren kontakta Lucas, Henrik eller Nicklas. De som inte ännu utfört fystester kommer få möjlighet att göra det via ett uppsamlingstillfälle i Kumla. Mer info om det kommer. Lucas: 0703709810 Nicklas: 0706996823 Henrik: 0764081385 Se bild för fyskraven. Fyskraven och resultatet från testerna 16/6 kommer att läggas upp bland dokument. Vill man som spelare ha sitt resultat skickat till sig privat hör av er till Lucas. H3/JAS 16 jun 0kommentarer
Fystester imorgon måndag 16/6
Halloj. Efter testerna imorgon kommer det bjudas på lite frukt, dricka osv som kommer hjälpa till med lite återhämtning men också bidra till god stämning samt sammanhållning. Svara på kallelsen ni som inte gjort det. Ses imorgon // ledarna. H3/JAS 15 jun 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

På gång
Kalender

Träningsmatch JAS vs ÖSK	13 aug, 19:30
Träning	14 aug, 17:00
Träning	18 aug, 17:00
Träning	20 aug, 19:30
Träning	21 aug, 17:00

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

Inbjudan till Årsmöte 2025

Kansli

Idrottshuset, Eyragatan 1, 70225 Örebro
info.ungdom@orebroinnebandy.se

Besökartoppen

Länet

Nyheter

Information om träningstider och kallelser till JAS matcher

Information om uppstart nästa vecka för JAS.

Datum

Info sommarträning

Fyskrav 2025/2026 & resultat från utförda tester 16/6

Fystester imorgon måndag 16/6

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Nyheter från föreningen

Kansli

Besökartoppen