Träning på egen hand idag onsdag

Vi tränar hemma och utmanar föräldrarna idag på grund av vädret.

50st armhävningar
50 situps
50 utfall
50 benböj
50 rygglyft
50 burpees

Detta skall utföras inom en timme. Vilken ordning och antal man vill.
Antingen 50st och sen byta övning eller 10 armhävning 10 situps osv.
Starta klockan och kör
selfie skickas till 0706260977

Ledarna