Allmän information spelare och föräldrar

Nu finns träningstiderna fram till PSG 2015 i kalendern, träningarna i Böle ligger än så länge i "blöt mossa".
Så snart vi får klartecken ("ett par veckor") kommer vi nyttja de tiderna men intill dess kan de vid genomförande komma att flyttas till den torrare "Svensbystäppen", vi meddelar här och till grabbarna vilken plats som gäller för nästa träning.

Som nämnt / onämnt tidigare:
-Vi tackar våra lagsponsorer Blatraden AB samt MA Skogsfrakt AB för deras gemensamma sponsring av träningskläder för IBFF P 03 samt IBFF P 04 och ser fram mot ett givande samarbete i kompositen och cellulosans framtid.

-Vi utnyttjar de återstående tiderna i fotbollshallen så att även våra pollenallergiker kan vara med fullt ut, detta innebär att vi tränar i Bersika mån 25/5 1645-1800 med P 03 samt själva lör 30/5 1230-1400.

Det är alltså INGEN TRÄNING IMORGON lördag 23/5.

-Efterhand vi nu kommer i träning på "hemmaplan" så kommer vi att vara nogranna med samlingstider, fokus samt ordning och reda under träningarna så bli inte förvånade över någon extra övning......

-Till vissa träningar med högre andel löpning är det bra om grabbarna också har med sig löparskor för att spara känsliga fötter, vi kommer att påminna om det på denna sida eller via sms.

-Glöm inte att anmäla eventuellt förhinder inför träning/match/cupdag(ar) .

-Glöm inte heller fotvård under sommaren, sköt naglar och putsa/smörj in fötter före problem uppstår, nageltrång eller skavsår kan ställa till onödiga problem i veckor under säsongen.

-Om ni ej har betalt medlemsavgift 2015 till adeptens "moderklubb" (Böle/ISK/SSK) så gör detta snarast så att försäkring gäller.

-Samma gäller för lag/träningsavgift där info om summa och märkning finns i tidigare nyhet 20 April .

-Har ni ideer på inkomstmöjligheter för laget så är ni varmt välkomna att ta tag i dessa tillsammans med volontärer ur föräldragruppen eller kanske samordna med annat/andra lag så inte alla helt plötsligt krigar om samma kunder.

Räkna med ca 2 veckors aktiv vila* efter PSG för de som ska spela Umeå cupen tillsammans med P 03 och 3-4 veckors ännu aktivare vila för övriga, vi återkommer med detaljer och tider veckan före PSG.

*Förutom att leka med boll, träna skott och finter rekommenderas att grabbarna håller igång kroppen under uppehållet genom att t ex 2-3 gånger per vecka köra löpning 1-1,5 km följt av några enkla styrkeövningar för rygg/mage dvs hålla igång med högre puls under 30-45 minuter.

För de med egen/föräldrars drivkraft är det inte förbjudet att även under normala träningsveckor köra ett löp/styrkepass utanför ordinarie träning, det har de igen på många sätt såväl vid träning som match.

Så ja! , det var mycket om lite eller lite om mycket men så är nuläget i alla fall .

//PG+Tränarna