Flås och styrka

Träning inriktad på kondition/flås och styrkeövningar kommer att ske så snart grusplanen i Svensbyn är användbar.
Inriktningen är att börja fr o m torsdag 23/4 kl 1745-1900 , kontroll av läget på grusplan komer att ske och räcker inte värmen denna vecka för att torka upp kommer det att meddelas senast torsdag fm.

Klädsel är heltäckande, benskydd samt skor för löpning, givetvis glöms inte vattenflaskan.