Logga in
Avbryt
Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Hönö IS HERRJUNIORER

Följ

HERRJUNIORER

Följ oss för uppdateringar
Följ
Hönö IS
Fotboll
HERRJUNIORER

Nästa match

Ahlafors IF

8 maj, 19:00 Svenska Stenhus Arena 3 Konstgräs

Mars 2026

Prenumerera
Skriv ut

Mars 2026

Alla aktiviteter
  • 1Sön
    v.9
    • 14:00

      IF Mölndal Fotboll (HJ) (borta)


      16:00
  • 2Mån
    v.10
    • 18:30

      Träning


      20:00
  • 3Tis
  • 4Ons
    • 19:00

      Träning


      20:30
  • 5Tor
    • 17:30

      En kväll i ledarskapets tecken


      20:30
  • 6Fre
    • 19:00

      Öckerö IF (HJ) (borta)


      21:00
  • 7Lör
    • 09:15

      Ledardag 7 mars – Inspiration & Kunskap


      15:30
  • 8Sön
  • 9Mån
    v.11
    • 18:30

      Träning


      20:00
  • 10Tis
  • 11Ons
    • 19:00

      Träning


      20:30
  • 12Tor
    • 18:00

      Kost för prestation & hälsa – Föreläsning med Amanda Ottordahl 12-15 år


      19:30
      Kompetenshuset Öckerö
      Anteckning: Denna kväll ersätter ordinarie träning. Vi ser det som en självklarhet att alla spelare deltar, och vi välkomnar även föräldrar och ledare att sitta med.

      Rätt energi är en avgörande del av utveckling, välmående och prestation – särskilt under ungdomsåren då kroppen både växer och tränar mycket. Under träffen pratar vi om hur föräldrar och ledare kan stötta spelare till bättre och mer hållbara vanor.

      Under kvällen går vi igenom:
      Energibehov: Hur mycket energi behövs vid träning och match?
      Nycklar i kosten: Tips för bra intag och stabila energinivåer.
      Måltidsrutiner: Vad äter vi före, under och efter aktivitet?
      Sömnen: Hur den påverkar prestation och skadeförebyggande arbete.
      Energidrycker: Risker och konsekvenser.
      Vardagspusslet: Praktiska tips för spelare, föräldrar och ledare.

      Föreläsare: Amanda Ottordahl, leg. dietist & personlig tränare.
      Plats: Kompetenshuset.

      Anmälan:
      Svara på kallelsen senast 10 mars
      Föräldrar som deltar får gärna skriva "+1 i anmälan

  • 13Fre
  • 14Lör
  • 15Sön
    • 12:30

      Åsa IF P2007 (borta)


      14:30
  • 16Mån
    v.12
    • 18:30

      Träning


      20:00
  • 17Tis
    • 18:00

      Årsmöte 2026


      20:00
  • 18Ons
    • 17:30

      Möte Dunross


      19:30
    • 19:00

      Träning


      20:30
  • 19Tor
  • 20Fre
  • 21Lör
    • 14:00

      Torslanda IK HJ 2 (borta)


      16:00
  • 22Sön
  • 23Mån
    v.13
    • 18:30

      Träning


      20:00
  • 24Tis
  • 25Ons
    • 19:00

      Träning


      20:30
  • 26Tor
  • 27Fre
  • 28Lör
    • 13:00

      parkeringsvakt


      16:30
  • 29Sön
    • 10:00

      STORA Arenafixdagen


      13:00
    • 10:00

      Stora Arenafixdagen


      13:00
    • 13:00

      Träningsmatch v Öckerö


      14:30
  • 30Mån
    v.14
    • 18:30

      Träning


      20:00
  • 31Tis
Stäng

Skriv ut kalender

https://www.laget.se/HonoISHerrjuniorer

Välj aktiviteter

Hönö IS HERRJUNIORER

https://www.laget.se/HonoISHerrjuniorer

Mars 2026

Stäng