Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Herrhagens IF Pojkar 2014
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Herrhagens IF Pojkar 2014.
Pojkar 2014
Följ oss för uppdateringar
Hej
Hoppas alla har en kanonsommar!
Vi har börjat planera försäsongen och i år så tänkte vi låta grabbarna svettas med några fyspass innan vi starta innomhus. I kalendern finns nu 4 st. fyspass inlagda och vid dessa kommer vi jobba på styrkan, snabbheten och kondition. Vi lånar gymmet av NCC och kommer även springa utomhus, så kläder både för gym och utespring ska vara med.
När: 20, 24, 27 o 31/8 18.00-19.00
Vad: Fysträning
Vart: Gymet vid NCCs kontor, Elverumsgatan 7 (Lamberget)
Ha med: Träningskläder samt vattenflaska (klubba behövs inte)
Träningstiderna är ännu inte spikade, men vi kommer dra igång med innebandyträningarna v. 36 (återkommer med tiderna).
Imorgon drar vi äntligen igång, 18.00 enl. ovan :)
RapporteraVi har inomhustider från 1:a september och ni finner passen i kalendern (måndag, torsdag o fredagar).
Ni som har sommarsporter behöver inte känna någon stress över försäsongspassen, men var gärna med när det passar. Alla utan sommarsporter förväntas delta.
Om någon behöver nya inomhusskor eller klubba så kan jag tipsa om att vi har 25% rabatt på Stadium fram till 15/9, se laget.se/herrhagensif för hur man gör för att nyttja rabatten. I fysiska butiken har Stadium dåligt med klubbor (dyra och dålig kvalitet...), ett tips är där att prova ut klubban i Klubbhusets butik först och sen beställa online från Stadium.
Rapportera
Ändrad plats imorgon 24/8: Vi samlas vid utegymmet på Gubbholmen 18.00.
RapporteraVar en riktigt rolig träning i torsdags och kul att så många kom, hoppas på minst lika många imorgon :)
Rapportera
Vi ändrar plats för kommande pass (onsdag 27/8) till Utegymmet på Gubbholmen.
RapporteraPasset söndag 31/8 ställs in då vi har första inneträningen måndag 1/9. Se kalendern här på laget.se för samtliga pass (inkl. Tid och plats för dessa)
Rapportera
Påminner om att vi inte har någon fysträning imorgon (söndag 31/8), men att vi däremot börjar inomhussäsongen på måndag (1/9) - Välkomna
RapporteraVet att ett gäng håller på med sommarsporter och fortsatt ingen stress över försäsongsträningarna. Bra om man kan komma nån gång per vecka för att väcka innebandyskillsen inför säsongen som startar rätt tidigt i oktober😊 Har man ingen sommarsport förväntar vi oss att man kommer.
Planen är att vi börjar skicka ut faktura med säsongens avgifter under nästa vecka, kom ihåg att nyttja fritidskortet vid betalning😊
Rapportera