Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Herrhagens IF Pojkar 2012-2013
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Herrhagens IF Pojkar 2012-2013.
Pojkar 2012-2013
Följ oss för uppdateringar
Kul att så många anmält sig till passet imorgon! Just nu är 17 styckna anmälda och om ni missat att acceptera kallelsen så är ni välkomna att hänga på ändå, kallelsen var mest för att få en ungefärlig koll på antalet. Förhoppningsvis blir det ett jobbigt och roligt pass där grabbarnas muskler/kondition får sig en rejäl genomkörare.
Passet hålls alltså vid Actic Lamberget imorgon (tisdag 4/11) 16.30, vi ses där ombytta och klara 16.15.
Träningskläder, inomhusskor och vattenflaska behöver vara med (klubba och glasögon behövs inte).
Tanken från Actic är att lura in killarna på vanan att gå och träna (när de når rätt ålder) och den baktanken tänker jag att vi kan acceptera :) Vi tänkte tacka Actic på sociala medier, så ni som har Herrhagenkläder får gärna ha dessa på sig under passet imorgon.
Viktor kommer gärna på passet på Actic imorgon.
RapporteraRapportera
Bara han kommer👍😊
RapporteraRapportera
Malte kommer också gärna på passet på Actic.
RapporteraRapportera
Själklart bara att Malte kommer också👍
RapporteraRapportera
Oliver L kommer inte... sjuk.
RapporteraRapportera
Yicheng deltar inte i träningen; han är förkyld.
RapporteraRapportera
Det där var verkligen ett grymt bra/nyttigt pass, har aldrig sett killarna träna så hårt. Gissar att ni fick hem helt utslitna grabbar, se till att de fyller på med energi nu efter passet :D
RapporteraVi tror det där verkligen var nyttigt för dem, inte bara ur träningssynpunkt - Utan även för koordination och för att de ska få lära sig träna hårt/bli trötta av träning. Funderar därför på att köpa in ett paket med 4-5 pass som vi skulle kunna köra på tisdagar under några veckor. Gissar att vi kommer behöva fakturera 3-400 kr för detta. För att det ska bli av behöver det finnas ett intresse i gruppen, så kommer skicka ut en intresseförfrågan - Men spontant, tycker ni att det låter intressant?
Rapportera
Ja
RapporteraRapportera
Absolut
RapporteraRapportera
Absolut 💯
RapporteraRapportera
Ja
RapporteraRapportera
Ja
RapporteraRapportera
Ja
RapporteraRapportera
Totalt blev det 23 stycken anmälda - Grymt bra!
RapporteraKallelse kommer till de som anmält sig några dagar innan passen är planerade.
Om nån vill efteranmäla sig så är går det naturligtvis bra, bara att t.ex. lägga en kommentar här.
Första passet blir nästa tisdag (18/11).
I förstaskedet har vi köpt in 7 pass av Actic, 3 st innan nyår och 4 st. efter årsskiftet.
Kommer bli både konditionspass, träning med vikter samt genomgång med instruktör i gymmet.
Rapportera