Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Gamla Stan IBK HerrJun
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Gamla Stan IBK HerrJun.
HerrJun
Följ oss för uppdateringar
I samband med måndags och torsdagsträningarna framöver så kommer vi att köra styrka och fys.
Vi håller till i Balderskolans gym och spegelsal.
Eftersom storleken på gymmet inte klarar av hela laget samtidigt så kommer vi dela upp grabbarna i två träningsgrupper för att rymmas på måndagar.
Måndagar = Ombytta och klara 17.40, INNAN innebandyträningen. Syrka i gymmet 17.45-18.25, bara ENA träningsgruppen. Den andra gruppen har bara innebandy 18.30 och samlas som vanligt 18.15 och kör styrka nästkommande måndag.
Torsdagar = EFTER innebandyträningen, fys i spegelsal HELA laget. 19.05 - 19.45
Start nu på måndag 4/12 med första gruppen.
Kallelser kommer skickas ut separat.
Ange alltid anledning om ni inte kan delta.
Nu växlar vi upp och kör 💪
| Moälvens IBK/Moälvens IBK Ungdom (hemma) | 24 okt, 16:00 |
| Träning | 26 okt, 16:15 |
| Träning | 28 okt, 16:30 |
| Träning | 29 okt, 18:00 |
| Ersboda SK (borta) | 31 okt, 11:30 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera