Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Henåns IF Seniorlag Damer
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Henåns IF Seniorlag Damer.
Seniorlag Damer
Följ oss för uppdateringar
Vad kan vara bättre en fredagskväll än en träningsmatch i Alafors mot Ale United?
Kanske.....Fredagsmys med tacos? Fredagsmys med räkor? Fredagsmys med pizza?
Tur att vi har olika intressen, 12 spelare med från Henån kl.1700 för en 45 minuters färd till Alafors.
Planerna i Alafors ligger så fint, precis bredvid Arlaforssjön (ärligt vet inte om den heter så :-D)....men det är en sjö i alla fall. Solen sken och skön temperatur när vi anlände, när matchen slutade var i och för sig både händer och fötter som isbitar.
Skribenten har spelat på Sjövallen för ungefär 100 år sedan med P35 Lödöse BK.....blev typ 100-års jubileum idag :-D.
Tufft att bara vara 12 i laget mot 14 för motståndarna...men all träning är bra träning!!
10 passningar är mer träning än 2 passningar :-D.
Vi hade med oss 1 ordinarie från backlinjen, som vi ställde i mål :)... på långa vägar långt från ordinarie juniorlaglagsuppställning, men det handlar om att gilla läget, och bestämma sig för vad vi skall träna på i denna match med aktuella förutsättningar.
Maja och Amelia gjorde ett kanonjobb i backlinjen, men tillhör inte den ordinarie backlinjen i juniorlaget ;)
Idag övade vi på ovana positioner, att orka spela med 1 avbytare och passningar!
Resultatet skrevs till 2-5.....rätt ointressant om Ni frågar oss, träningsmatch är träning under matchförhållanden....blev riktigt bra träning idag.
Blir tydligt om man är för långsam....funkade mot BK Häcken men inte idag.....bra lag ger den träningen .
Vi vågade:
- Starta spelet med att rulla boll från mv- backlinje och framåt.
- Testa samtliga 12 spelare på icke ordinarie platser.
- Passa oss ur pressande situationer, främst i backlinjen.
- Jobba tufft i 90 minuter med kort kvinnoskap. (Bra konditionsträning)
- Testa Ophelie som målvakt, trots nada utbildning. (Kanon Offe!!)
- Blanda mellan korta- och långa passningar.
- Ställa motståndarna offside ett flertal gånger.
Vi behöver träna mer på:
- 1 & 2 tillslag kontinuerligt och tempoväxling.
- Markering i defensiven, inga säkerhetsmarginaler.
- Beslutsprocessen, när driver man boll, hur långt och när kommer den perfekta passningen.
- Passningar, de sista passningarna till forwards kunde varit bättre idag.
- Att tappa boll, pga drivning, på första delen av motståndarnas planhalva är förrädiskt......tror 3 eller 4 mål i baken hade den karaktären.
Vi tackar Ale United, ett bra lag med ett antal mycket tekniska spelare, för en trevlig och bra match samt domaren för en pedagogisk och mycket bra dömning.
Och givet våra supporters, som hoppade Fredagsmys med tacos.
På Söndag är en annan dag, mot Rössös U-lag & delar av A-laget, perfekt träning igen :-D.
See yaa hälsar tränarna!!
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera