DOMARTRÄNING/HÄLSOPROJEKT 2021

Äntligen är Träningstillfällen för våra domare möjligt igen efter att Svenska FF har uppdaterat FHM rekommendation och regler gällande för ute träningen.
I år kommer man köra igen hälsoprojektet för dem domare som vill slopa löptestet för div sex och nedåt och förbereda samtliga inför eventuellt löptest. Man vill också få flera att slippa oron inför löptestet.
KRITERIUM:
Man ska under vinter med start 15/02 deltaga fram till den 14/4 2021 på
* minst 10 träningstillfällen
* och vara aktiv på dessa tillfällen och efter förmåga.
Från och med nästa vecka (vecka 7) kör vi Domarträning fram till och med den 14/4 2021.
Samtliga träningar sker på plan 7 och eller i intilliggande skog.

OBSERVERA:
Träning udda vecka: Vecka 7, 9, 11, 13, 15
Måndagar och onsdagar klockan 18:30-19:15
Träning jämn vecka: Vecka 8, 10, 12, 14, 16
Tisdagar och torsdagar klockan 18:30-19:15
Samling 5 minuter innan på Olympiafältet plan 7

Alla ni som vill få bättre förutsättningar inför löptest samt må bättre kom och träna med oss.
Träning bedrivs av Helsingborgs FDK i samråd med Skånes FF.
Närvaro kontrolleras av domarklubben och lista kommer kontinuerligt att skickas till Skånes FF.
Ansvarig för det från Helsingborgs FDK är Dragisa Lupeskovic (0736698944 eller dragisa._lupeskovic@hotmail.se)
Man kan också välja att inte närvara men då måste man springa löptestet som nedan efter Skånes FF/Svenska FF regelverk. Datum för löptest till samtliga domarklubbar kommer inom kort på Skåne FF-s hemsida under domarverksamhet strax efter att årliga kursen är genomfört.
__________________________________________________________________________________________
LÖPTESTER FÖR DOMARNA I SKÅNE ENLIGT REGELVERKET
Från säsongen 2021 gäller följande:
• Alla som ska döma A-lags fotboll, herr Div. 4–6, dam Div. 2–4 skall springa ett löp test
enligt tabellen nedan. Samma sak gäller för AD herr Div 2–5, dam Div 2.
• För att erhålla övriga matcher som domare samt matcher som AD herr Div 6, dam
Div 3–4 måste man antingen delta i hälsoprojektet 10 ggr á 45 minuter eller springa
minst övriga testet enligt tabellen nedan.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
LÖPTESTTABELL FÖR DOMARE OCH AD.
Div 4 Sprint 6 x 40m 6,4 sekunder.
Uthållighet – löpa 75 m 17 sekunder, gå – 25 m 20 sekunder.
44 upprepningar. (SvFF:s rekommendation)
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Domare herr Div 5 Sprint 6x40 m 6,6 sekunder
Domare dam Div 2 Uthållighet – löpa 75 m 17 sekunder, gå – 25 m 23 sekunder.
AD herr Div 2-3 40 upprepningar.
AD dam EE-Div 1
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Domare herr Div 6 Sprint 4x40 m 8,5 sekunder
Domare dam Div 3 Uthållighet – löpa 75 m 20 sekunder, gå – 25 m 25 sekunder.
AD herr Div 4-5 32 upprepningar.
AD dam Div 2
________________________________________________________________________
Domare Övriga Ej sprint.
Domare dam Div 4 Uthållighet – löpa 75 m 25 sekunder, gå – 25 m 30 sekunder.
AD Div 6 20 upprepningar.
AD dam Div 3–4
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Testen kan genomföras antingen på en 400 m löparbana eller så mäter man upp en raksträcka på 75 m.
Klarar man inte minst testen för övriga domare får man endast döma oldboysmatcher.
Steg 2 domare måste springa och klara div 5 test innan utbildningen.
Steg 1 domare gör minst övriga testet i samband med utbildningen första året.
Skånes Fotbollförbund/DU
________________________________________________________________________________________


Välkomna
Helsingborgs Fotbolldomarklubb/Skånes FF

Dragisa Lupeskovic Kassör, Repet.SvFDF, Klubbmästare, LDO