Info Handbollsfestival 7/12

Hej!

På söndag är det dax för handbollsfestival igen :)
Den här gången ska spela i Masthuggshallen.

Vi samlas kl.08.00 för att byta om.
Sedan blir det gemensam uppvärming vid ca 8.30.
Matcherna börjar kl.09.00
Vi spelar 3 matcher mot IK Nord (2st) och Särökometerna (1st).

MAT & VATTEN:
Tänk på att äta en bra frukost!
Det kan även vara bra att ha med sig en frukt för lite extra energi.
Glöm inte att ta med vattenflaska.

KLÄDER:
Matchtröja lånas av klubben. Lämnas tillbaka till tränarna vid dagens är slut.
Ta med svarta shorts, vita strumpor och inomhusskor.
Kan även vara bra att ha med en tröja som är lätt att dra på, så att man inte blir kall mellan matcherna.

HÅR & SMYCKEN:
Håret ska vara ordentligt uppsatt!
Kom ihåg att smycken och hårspännen får stanna hemma, så vi inte skadar oss när vi spelar.

TOALETT:
Påminn gärna tjejerna om att gå på toaletten innan matcherna börjar.
Vi behöver alla spelare redo på plan under matcherna.

Vi ses på söndag!

Mvh Anna & Edina

Anna Gardell Tränare