Fysträning och info om Fyscoach

Skoj nu är vi igång. Jag pratade med ledarna nu innan och vi skulle önska att ni ser dessa fyspass som jag eller ledarna kommer hålla nu i vår o sommar som obligatoriska. Har man andra idrotter så är det så klart en anledning att inte va med här men kan man va med nån gång så är det alltid skoj o träffa alla lagkompisar o träna samtidigt

Kommer oxå att skicka ut inlogg till en app som heter Fyscoach som ni kan be grabbarna att ladda ner och logga in på. Där finns träningsupplägg olika övningar information om kost mm.
En bra grej att göra som familj kolla på filmerna ihop o få lite kunskap kring olika ämnen. Samt kanske passa på o träna ihop

Jessica Jansson Förälder