UP imorgon 4/10

Hej!
Imorgon är det dags att starta upp vår träningsserie på Ultimate Performance för er som ska delta. Vi ses ombytta och klara i entrén (UTK-hallen) senast kl 17:50. Inomhusskor och bekväma träningskläder som går bra att röra sig i samt vattenflaska är viktigt att ha med. Imorgon kommer spelarna i första hand göra mobilitytester så tränar vi om det blir tid över. Testresultaten mailas ut till de adresser som ni gett mig.
Rekommenderar att ta med 100 kr för inköp av en UP-boll, perfekt att ha i träningsväskan och förebygger skador och mjukar upp stela muskler. Vi kommer få lära oss använda den av våra instruktörer.
Ses laddade imorgon och ha en bra träning ikväll!
hälsar Stina