Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Hagunda IF Boxercise
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Hagunda IF Boxercise.
Boxercise
Följ oss för uppdateringar
Hej på er alla!
Hoppas ni har ett fint sportlov. Vi andra som inte har det körde ett bra pass igår. Bra jobbat alla! Under timmen hann vi med (utöver det andra vi körde) minst 150 armhävningar, 100 upphopp, 100 sit ups, 100 rygglyft. Det känns lite i kroppen idag.
Jag har noterat en minskad närvaro på passen. Detta i sig är inte ett problem, men väcker ändå funderingen hos mig. Är det något som är bra/dåligt, kul/tråkigt eller bara fantastiskt? Är det vabruari, generell lathet eller bristande motivation? Skriv ett par rader och skicka som ett mail eller meddelande på Facebook, om ni har några åsikter.
Naturligtvis ska ni också ta med en kompis eller granne som tycker träning är kul/nödvändigt/fruktansvärt.
Ut och sporta nu då!
/Henrik, er tränare i etern
Inga kommande aktiviteter
Passet satt som en fläskläpp och man är som en ny människa idag. Det är alltid en kamp mellan vad som är nyttigt och latmaskarna. Tyvärr är latmaskarna ganska starka hos mig och vinner lite för ofta den ojämna kampen mot motivationen. Skall försöka :)
RapporteraRapportera
Idag är det dags o lägga latmasken på hyllan... Beach 2015 here we come...
RapporteraRapportera