Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Hagunda IF
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Hagunda IF.
Hagunda IF
Följ oss för uppdateringar
Igår gick den 3e upplaga av Borlänge Ultra 6H av stapeln. Totalt samlades ca 120 glada löpare och det förväntades en fantastiskt löpväder i Borlänge. Hagunda IF var representerat av mig, Bruno. Kl 11 gick starten sen var det bara att springa runt på den nästan 2 km långa bana. Det kändes riktigt bra ganska länge och kunde hålla ett tempo mellan 5:10 - 5:20 min/km ganska länge: efter 3 timmar hade jag sprungit 33,4 km, efter 4 ca 45 km. Strax efter 4 timmar, fick jag riktigt ont i framsidan av vänstra låret och var på väg att bryta men bestämde att köra några varv till i mycket lugnare tempo för att se hur smärtan utvecklade. Det gick aldrig riktigt över men kunde ändå notera strax över 52 km efter 5 timmar.
Nu var det "bara" en timme kvar, så det var bara att bita ihop. Men ett tempo på 5:40 kom jag vid mållinjen på 60,1km med en kvart kvar och bestämde att gå sista biten tills slutsignalen hördes över sportfältet. Totalt blev 61047 m på 6 timmar. Slog förra årets sträckan med ca 1 km. Hagunda hamnade på plats 16 av 83 i herrklassen och alla 117 löpare, plats 19.
Nu vila i några dagar innan träning inför Kungsholmem Runt (10/5) & Stockholm Marathon (31/5). Hej Hagunda!!
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera