Info om träningsläger 14-16 maj

Hej på er!

Här kommer lite info om träningslägret!
Killarna behöver ha med sig Matsäck el pengar till mat på stena på torsdagen och något mellanmål till torsdag em.
Pengar behövs också till middag på lördag em/kväll.

Fickpengar utöver max 400kr.

Torsdag 14 maj

15,00 samling på anläggning och inkvartering på rummen.
16,00 Ombyte till träningskläder och promenad till träning
16,30 Fotbollsträning
18,00 Dusch och ombyte inför middag
19,00 Middag
20,00 Gemensam aktivitet
22,00 Läggdags - samtliga skall vara på sina rum.
23,00 Då är det tyst och godnatt!

Fredag 15 maj
7,45 väckning
8,30 frukost
9,15 teoripass
10,00 Ombyte inför träning
10,15 Promenad till träning
10,30 Fotbollsträning
13,00 Lunch
14,00 Gemensam aktivitet
15,30 mellanmål
16,00 Fotbollsträning
17,30 dusch och ombyte inför middag
19,00 Middag
20,00 Gemensam aktivitet
22,00 Läggdags - samtliga skall vara på sina rum.
23,00 Då är det tyst och godnatt!

Lördag 16/5
8,15 Väckning
8,30 Frukost
9,00 Packa i ordning på rummet
10,15 Samling och ombyte inför fyspass med hemlig ledare
10,30 Fyspass
11,30 Bad
13,30 Lunch
Hemfärd


Packlista!

Påslakan
Lakan
Örngott

1 par fotbollsskor
1 par löparskor
Benskydd+tejp
3 par fotbollssockar
2 träningsshorts
3 träningströjor
Underställ
Tjockare tröja att träna i
Regnjacka
Träningsoverall Hönö is

Badkläder
2 dusch handdukar

Fritidskläder för 2 dagar
3 par kalsonger
3 par sockar
Byxor jeans/ joggingbyxor
T-shirt
Tjocktröja
Hygienartiklar (schampoo,duschcreme,rollon,vax mm)

Har ni några frågor är det bara att höra av er.

// Ledarna P02