Nya träningstider!

Nu är det klart med en kompletterande träning på torsdagar varannan vecka och måndagar varannan vecka, varannan vecka kör vi för att alla skall ha möjlighet att medverka. Platsen är Fotö gymnastikhall och tiden är 18.30-19.30. Vi startar nästa torsdag den 7 februari sen löper det på med torsdagar jämna veckor och måndagar udda veckor. Vi kommer att ha inriktning på teknik (fotbollsworkout mm), koordination och knäfys, att träna balans och styrka i knä är viktigt för fotbollsspelare (speciellt tjejer) för att förebygga skador.

Då vi inte har tillgång till bollar på Fotö är det viktigt att ALLA tar med egen boll samt att alla kommer i tid.

I övrigt är det givetvis träningar som vanligt på lördagar kl 10.00-11.00, här är det ännu viktigare att alla kommer i tid nu då vi kommer köra igång med övningar som man om man kommer 5-15 min sent missar förklaringen till.

Det här skall bli riktigt kul!

PS. Tänk vad vältränade vi tränare kommer bli - landslaget nästa:-)