Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om HK Svalöv P14
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från HK Svalöv P14.
P14
Följ oss för uppdateringar
Tjena gänget!
Jag måste tyvärr lyda doktorns råd å ta det lugnt ikväll. Micke är dessutom på semester.
Därför tänker jag så här!
Idag tränar alla hemma enligt följande:
* Löpning MINST 3 km, gärna längre
* 2x10 situps
* 2x10 armhävningar
* 2x10 burpees
Sen tränar vi en halvtimme längre på torsdag, dvs 17.00-18.30
Ni föräldrar får intyga att de gjort det de ska ;)
Kör hårt!
Mvh / Henke
Endast sidans medlemmar kan kommentera
Linus har sprungit 3,77 km och gjort resterande övningar.
RapporteraRapportera
Gött 💪
RapporteraRapportera
Gustav var med de yngres träning 1,5 timme 👍
RapporteraRapportera