Lördag 16/3

Hejsan, det närmar sig till aktiviteten i helgen.
Lite hållpunkter och information.

Hålltiderna är som tidigare

9.50 Samling för match
10.20 Match (HKL 1 – HKL 2)
Ca 12.00 Mat i klubbrummet (Pizza)
Ca 13.00-15.00 Aktiviteter (Antingen inomhus eller utomhus)
15.00 Dusch
16.00 Herrmatch (inspring med A-laget för de som vill)
Ca 17.20 Slut för dagen

Tänk på att swisha 80kr till Frida på 0703378974 för bland annat mat och fika.

Vad gäller aktiviteten 13.00-15.00 kommer vi att vara delvis i brottarlokalen. Där vi får hjälp av Emil Sundberg lite olika övningar och lekar.
Sedan kommer vi att ha lite samarbetsövningar.

Att ha med sig under dagen.

Kläder för match (ej matchtröja)
Inomhusskor
Duschgrejer
Inomhusskor
Träningskläder (Ev byxor och tröja för att det skönt att ha det)
Vattenflaska


Hoppas så många som möjligt kan vara med.
Mvh Ledarna

Robin Ehn Tränare