Vintrosa Beach

INFORMATION OM VINTROSA BEACH

Hej! Här kommer lite info om nästa vecka. Vi har träning på tisdag kl 17:30 i Spontan som vanligt. Annars gäller följande för de som ska spela cup i helgen:

TORSDAG 7/8
Vi kör en extrainsatt träning på sand i Vintrosa på torsdag för att bli bekväma med underlaget. Träningen kommer bestå av en genomgång av beachhandbollens regler och sen matchspel. Vi kommer bara kalla de spelare som ska vara med och spela cupen och vi har en bana som är bokad för oss klockan 17-18 i Vintrosa. Vi är sammanlagt 12 spelare och behöver därför hjälp med skjutsar till och från Vintrosa. Folkö och Wahlén kör och får med sig fyra tjejer var så vi behöver åtminstone en ytterligare bil. Vi tänker att vi samlas vid Nytorget klockan 16:10 så vi kan åka senast 16:15. Kom ombytta och klara med vatten i flaskan så det bara är att köra när vi kommer fram.

Vi har alltså bara en träning på sand inför cupen varför vi uppmuntrar att tjejerna själva söker och tittar på matcher/klipp från beachhandboll. Det är inte samma regler som i vanlig handboll så vi ser det som en viktig förberedelse för alla inför cupen.


LÖRDAG 9/8
Cupdag. Vi samlas klockan 07:00 vid Nytorget för gemensam avfärd till Vintrosa, även här behöver vi hjälp med skjutsar. Jag skriver ut spelschemat och packlista här nedanför. Vi ledare har matchkläderna och det är okej att spela i cykelbyxor ifall man har ett par svarta. Notera att beachhandboll spelas barfota så inga skor behövs.

Spelschemat:

08:30 Skåre HK 1-HK Järnvägen
Plan 3

11:30 HK Järnvägen-Skåre HK 2
Plan 4

13:00 Vintrosa IS-HK Järnvägen
Plan 2

15:00 HK Järnvägen-HK Eskil
Plan 1

16:00 IFK Arboga- HK Järnvägen
Plan 2


Packa med följande:

Lunch, alternativt pengar till detta
Tofflor
Mellanmål, alternativt pengar till detta
Egen vattenflaska (mycket viktigt)
HKJ-overall eller liknande
Tofsar/hårspännen

William Folkö Tränare