Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om HK Järnvägen F-12
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från HK Järnvägen F-12.
F-12
Följ oss för uppdateringar
Träningar
Vi tränar just nu i olika block. Passning, försvar och genombrott. Varje block är fyra veckor och stegras lite i nivå varje vecka. Vi gör en utvärdering efter varje block.
Det har kommit många nya till laget och vi har även tre årskullar vilket gör att det varierar i både storlek och boll vana. Vi delar just nu upp oss på två sidor och det har fungerat bra.
Extra träning erbjuds F12
Flickor födda -12 kommer att få börja träna med F14 med start 17/10. Träningen är i direkt anslutning till våran, 19.30-21.00. Man blir tillagd som gäst hos F14 och blir kallad via laget.se Beroende på hur många som intresserade så kommer det bli varje eller varannan vecka som man blir kallad. Det är viktigt att svara på kallelsen i god tid och även ändra om man inte kan så att någon annan kan få möjlighet.
Uteträning
På tisdagar kommer vi att börja träningen 18.30. Vi kommer att vara ute när det inte är för dåligt väder. Uteskor och träningsoverall över de vanliga träningskläderna så att det går snabbt att byta om till inneträningen. Det kommer vara lite olika övningar för att öka motorik, rörlighet, spänst och snabbhet. Vi vill att alla är med på detta då det kommer fungera som uppvärmning inför hallpasset. Information om när vi drar igång kommer.
Matcher
Vi är anmälda i två serier. F11 och F12. F11 spelar poänglöst. F12 räknar poäng. Båda serierna spelas som sammandrag så det blir två matcher vid varje tillfälle, undantag finns. F12 kommer behöva hjälp av några stycken födda -13 vid varje match som det ser ut just nu.
Alla som är med och tränar kommer få spela match. Vi försöker få in regler och hur man rör sig på planen med de allra nyaste.
Cuper
Kopparcupen 3-5 Januari
Katrineholm Handbollscup 12-13 April
Järnvägen Cup
Som tidigare år kan vi ta ungefär halva deltagaravgiften från lagkassan.
Försäljning
Ansvariga för maten på JVC. Krävs deltagande från vårdnadshavare.
Två föreningsförsäljningar. Bingolotter i jul och en annan i vår.
Vi har ett tillfälle till att vara matchvärdar på. 15e Februari då både herrarna och damerna spelar.
Övrigt
Alla kommer bli kallad till träningarna via laget.se. Vi behöver veta hur många vi blir för att komma väl förberedda.
Vi kommer försöka få till lovaktiviteter. Ser säkert liknande ut som förra säsongen då vi hyrde Alléhallen och spelade en intern turnering.
Det kommer roteras mer på positioner. Alla ska kunna spela på alla positioner. Det är bra för hela laget och även den individuella utvecklingen.
Fasta tröjnummer, dessa skickades ut via laget.se.
| Träning | 18 maj, 17:00 |
| Träning | 21 maj, 17:00 |
| Träning | 25 maj, 17:00 |
| Träning | 28 maj, 17:00 |
| Järnvägen Cup | 30 maj, 07:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera