Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om HK Guldkroken Hjo F12/13
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från HK Guldkroken Hjo F12/13.
F12/13
Följ oss för uppdateringar
God kväll!
Hoppas alla sitter redo med en bingolott och väntar med spänning inför morgondagen!
Jag har tänkt och känner att löpträning är alltid roligare och lättare i grupp!
Fredag klockan 11 är jag redo för backintervaller i brandstations backen. Det kommer både bli flåsigt men även en hel del styrka. Se till att jogga till platsen så vi kan dra igång direkt.
Måndag 29/12 kör vi 800 m intervaller på guldkroksvallen! Skulle det vara för halt där byter vi plats men vi möts upp där!
Uppvärmda och klara även här kl 11
Njut av jul och god mat så ses vi taggade för de två sista gemensamma träningar detta år!
Mvh
Ledarna
| Träning | 2 jan, 16:30 |
| Träning | 5 jan, 16:15 |
| Träning | 7 jan, 16:15 |
| Träning | 9 jan, 16:30 |
| Habo HK 1 (borta) | 10 jan, 08:00 |
| 29 dec | Dragning 1 i Trissbolaget |
| 10 nov | Fakturor och fritidskortet |
Nice! Måndagen 29/12 är det också kl 11 eller vilken tid?
RapporteraGod Jul! 🎄
Rapportera
Nina nu har jag uppdaterat inlägget med rätt tid även för måndag👍🎄
RapporteraRapportera
Fredag är vi inte hemma till 11 tyvärr så Olivia missar det
RapporteraRapportera
Julia kan tyvärr inte komma på fredag.
RapporteraRapportera
Meja är sjuk, kommer sannolikt inte på måndag heller tyvärr
RapporteraRapportera
Lowa är fortfarande hostig så hon hoppar löpträningen idag.
RapporteraRapportera
Iris kommer inte på löpträningen idag!
RapporteraRapportera
Maja B kommer inte idag då vi firar jul även idag.
RapporteraRapportera
Maja Rosvall kommer inte idag.
RapporteraRapportera
Olivia är fortfarande krasslig så hon står över idag. Hon tar en promenad istället.
RapporteraRapportera
Clara kommer inte idag
RapporteraRapportera
Maja Rosvall kommer inte på träningen på måndag.
RapporteraRapportera
Iris kommer inte idag!
RapporteraRapportera
Ella N kommer inte idag.
RapporteraRapportera
Maja B är lite hostig så hon får ta en promenad idag istället.
RapporteraRapportera
Maja Ö har ont i halsen, så hon springer inte idag
RapporteraRapportera
Lowa är fortfarande hostig.
RapporteraRapportera