Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om HK Cliff Herrjuniorer
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från HK Cliff Herrjuniorer.
Herrjuniorer
Följ oss för uppdateringar
Nu är det lite juluppehåll.
Det betyder att det inte är några träningar i hall.
Men killarna ska träna själva eller styra upp något själva.
Löpning/cykla 20 min.
20x3 vanliga armhävningar
20x3 upphopp
20x3 situps
20x3 rygglyft
Detta ska göras 2 ggr i veckan till vi börjar träna igen den 10:e januari.
Inga kommande aktiviteter
| 28 dec | Nyhet från Lundaspelen |
| 1 dec | HK Cliff bjuder in till julkul! |
| 19 nov | P18 USM - Steg 2 i Sätrahallen |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera