Logga in
Avbryt
Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Hönö IS Hönö IS Oldboys

Följ

Hönö IS Oldboys

Följ oss för uppdateringar
Följ
Hönö IS
Fotboll
Hönö IS Oldboys

Mars 2026

Prenumerera
Skriv ut

Mars 2026

Alla aktiviteter
  • 1Sön
    v.9
  • 2Mån
    v.10
  • 3Tis
  • 4Ons
  • 5Tor
    • 17:30

      En kväll i ledarskapets tecken


      20:30
  • 6Fre
  • 7Lör
    • 09:15

      Ledardag 7 mars – Inspiration & Kunskap


      15:30
  • 8Sön
  • 9Mån
    v.11
  • 10Tis
  • 11Ons
  • 12Tor
    • 18:00

      Kost för prestation & hälsa – Föreläsning med Amanda Ottordahl 12-15 år


      19:30
      Kompetenshuset Öckerö
      Anteckning: Denna kväll ersätter ordinarie träning. Vi ser det som en självklarhet att alla spelare deltar, och vi välkomnar även föräldrar och ledare att sitta med.

      Rätt energi är en avgörande del av utveckling, välmående och prestation – särskilt under ungdomsåren då kroppen både växer och tränar mycket. Under träffen pratar vi om hur föräldrar och ledare kan stötta spelare till bättre och mer hållbara vanor.

      Under kvällen går vi igenom:
      Energibehov: Hur mycket energi behövs vid träning och match?
      Nycklar i kosten: Tips för bra intag och stabila energinivåer.
      Måltidsrutiner: Vad äter vi före, under och efter aktivitet?
      Sömnen: Hur den påverkar prestation och skadeförebyggande arbete.
      Energidrycker: Risker och konsekvenser.
      Vardagspusslet: Praktiska tips för spelare, föräldrar och ledare.

      Föreläsare: Amanda Ottordahl, leg. dietist & personlig tränare.
      Plats: Kompetenshuset.

      Anmälan:
      Svara på kallelsen senast 10 mars
      Föräldrar som deltar får gärna skriva "+1 i anmälan

  • 13Fre
  • 14Lör
  • 15Sön
  • 16Mån
    v.12
  • 17Tis
    • 18:00

      Årsmöte 2026


      20:00
  • 18Ons
    • 17:30

      Möte Dunross


      19:30
  • 19Tor
  • 20Fre
  • 21Lör
  • 22Sön
  • 23Mån
    v.13
  • 24Tis
  • 25Ons
  • 26Tor
  • 27Fre
  • 28Lör
  • 29Sön
    • 10:00

      STORA Arenafixdagen


      13:00
  • 30Mån
    v.14
  • 31Tis
Stäng

Skriv ut kalender

https://www.laget.se/HIS_OLDBOYS

Välj aktiviteter

Hönö IS Hönö IS Oldboys

https://www.laget.se/HIS_OLDBOYS

Mars 2026

Stäng