Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Hallsta IK P-13-14
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Hallsta IK P-13-14.
P-13-14
Följ oss för uppdateringar
Hej!
Vilken fantastiskt extra träning vi fick till idag.
Alla barnen har fokuserade från att vi börja träningen till att vi sluta.
Leo skötte uppvärmningen , efter så tog barnen eget initiativ till att göra sit-ups och armhävningar , varpå jag la till en till styrkeövning där barnen skulle jobba två och två.
Vi fortsatte med stafetter , krabbgång, springa och stanna för att sedan fortsätta att springa. Sen springa göra kullerbytta för att sedan fortsätta att springa .
Krabbgång fast med boll , jag tror att den övningen var den värsta, men vi avsluta sedan med att springa slalom mellan konorna med boll.
Sista 30 minuter blev det tvåmål 4-4 och 3-3
Svettiga barn klev av planen nöjda men trötta.
Hoppas vi ses på onsdagsträningen 18-19
.
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera