Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Hestrafors IF P-06 Ib
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Hestrafors IF P-06 Ib.
P-06 Ib
Följ oss för uppdateringar
Hej alla!
Nu får vi lov att köra inomhus igen - äntligen! MYCKET VIKTIGT ATT NI FORTSÄTTER ATT FÖLJA REKOMMENDATION OM HELT SYMPTOMFRI I MINST TVÅ DAGAR och alla andra reommendationer. Ombyte sker hemma.
Vi har förlängt tisdagens golvtid så nu kör vi enligt följande:
Tisdagar kl 19.45-21.15 (ingen löpning före träning!)
Torsdagar kl 18.30-20.00
Fredagar kl 17.00-18.00 på Genkis baksida
Fysen är riktigt bra! Instruktör från Genki. Varierad träning med visst fokus på knän och fotleder mm för att minska skaderisken för killarna. Hoppas att den nya tiden på fredagar fungerar bättre för de flesta! Viktigt att även ni alla ser även denna träning som ett obligatoriskt inlag under veckan.
Vi ses!
//Tränarna
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera