Webbinarier

SISU,Västra Götaland har en hel massa utbildningar, många gratis wevvinarium. Du hittar kalendern här.
Ex. Stötta ditt barn på arenana, 29/9 - lunch
Om barn med "osynliga funktionsnedsättningar, ex ADHD 5/10

Ovan är bara 2 exempel - det finns mer.



Sömnens betydelse för återhämtning och prestation
Shona Halson är världsledande australiensk forskare om sömn och idrott. I den här föreläsningen ger hon oss en sammanfattning av kunskapsläget, och ger oss möjlighet att ställa frågor, om hur sömn på olika sätt påverkar aktivas återhämtning och prestation. Ämnen som kommer att behandlas: Sömnbehov hos aktiva, konsekvenser av sömnbrist, dygnsomställning och när och hur man skall sova för att få bäst effekt.

Shona är professor på ACU’s School of Behavioural and Health Sciences och före detta chefsfysiolog vid Australian Institute of Sport i över 15 år. Hennes forskning fokuserar på just sömn, återhämtning och trötthet och hon har publicerat över 130 fackgranskade artiklar och flera bokkapitel. Hon är biträdande redaktör för International Journal of Sports Physiology and Performance och tillhandahåller även konsulttjänster till Australian Open Tennis Tournament och Nike som en del av både Nike Performance Council och Nike Sports Research Advisory Group. Shona konsulterar också ett antal professionella idrottslag.

Datum/tid: Onsdagen den 29 september, kl. 20.00-22.00
Plats: Digitalt via zoom. Innan föreläsningen får du en länk via mail som du ansluter till 10-15 minuter innan föreläsningen.
Deltagaravgift: Kostnadsfritt
Anmälan här senast måndagen den 27 september alternativt via mail kurser.vastragotaland@rfsisu.se (uppge namn, personnummer och förening/organisation)

Du kan också läsa mer på följande länk

Carolina Johansson Administrationsansv.